其中，姿态礼仪是重中之重。
许厌、戚漪等人每天没有时间碰手机，一起来就是穿上鞋练习走姿。
刚开始走的脚肿痛还是小事，渐渐地，每个人基本都掌握了怎么走，这时候，怎么走得又稳又优美，就成了练习的主题。
除此之外，喝汤吃点心的练习，让一众人对着甜香鲜美的食物再升不起半分旖旎的心思。
每日下了课，许厌都会到之前的练习室待一会儿。
为了维持体型，她们每天额外要进行高强度训练和少量多次进食，保持Jing力全身心投入训练。
训练课结束，大家都疲惫不堪地洗漱，顶多就是玩一会儿手机，就扑到床上睡觉了。
也有人因此戏称陈导的训练课是绯闻消失课，一旦演员进入训练课，没有夜生活，也没有力气夜生活，不管之前有没有男朋友、女朋友，都要清心寡欲地过这段时间。
狗仔们找不到消息，粉丝们则如看着自家崽子嗷嗷成长一般，十分欣慰。
许厌不是不累，只是她习惯对自己有要求。
在上课的过程里，大部分人或多或少都有过演戏的经历，她凭着自己的野路子得到陈敬之的看中，却不能一直走野路子。
对着大镜面，调动情绪，一笑，一蹙眉，举足，抬眉，真实迅速的反馈清晰明了地呈现出来。
系统：“厌总，这个你已经练习很多次了，还不够吗？”
许厌：“够不够，陈敬之知道。”
系统追问：“……什么？”
练习室的门轻轻打开。
许厌对着镜子扬眉。
镜中人唇畔含笑。
在系统会意的一句‘你是为了吸引陈敬之。’中，练习室的门合拢，黑T恤爱好者陈敬之走了过来。
硕大的一面镜子，两个人的大小渐渐相近。
许厌接着道：“不，是为了让他来教我。”
几乎是同时，意识海外，昼亮灯光下，陈敬之情绪淡淡，启唇道：“你在等我。”
没多重的语气，却带着显而易见的笃定。
许厌没什么被戳破的尴尬，很快颔首：“是。”
他沉默一瞬，像是不知道该说什么。
不是没有人故意靠近他，欲说还迎，他不是真的不懂，只是懒得戳破，等见了助理就嘱咐他把人丢走，一概不再合作。
许厌，和她们的目的并没有什么不同。
除了她是明目张胆的、直白而清楚表达了自己的欲望。
第一次见，她就问出了那句‘你有没有女朋友’。
没半分赘余，他连反应的机会都没有。
没过多久，就是她为了他说的那句话坠入水里，差点没命。
被救之后，有感激，却没有劫后余生的庆幸，没有那种外放的情绪变化。
他是一个导演，本能地观察所有的人、事、物，试图捕捉确定的‘变化’，破解定格的一瞬情绪。
人的表情是可以分门别类的，许厌脸上的表情不是例外。
或者换一个说法，许厌的表情是可以读懂的。
但是，他知道，这种情绪，这样的表情，是冰山上的小小尖角，坠水醒过来的时候，他捕捉到她脸上鲜亮饱满的情绪也只是一刹那，很快就如水过无痕，了无踪迹。
她如深夜湖面的一尾斑斓游鱼，他站在岸边，试图阻止她游往纵深处，伸出手去捞月亮。
这世上的演员，都是讲究天分的。
勤能补拙，雕琢细枝末节处却力不能及。
他可以做摇桨者的指明星，却没办法在更深的黑夜里出现，一程路有一程路的风景。
而眼前，正站着一个有灵气、有天分的，尤为难得的知勤奋的演员，他想，没有一个导演会拒绝为这样的人做指导。
所以，他来了。
*
已经晚上十点了。
浓稠的夜色和着nai黄色的星星捣作散落的万千星粒，只留着床头一盏灯，宋彤只穿了一件睡衣，窝在床上刷手机。
忽地电话铃响，宋彤瞥了一眼人名，也不着急接，向下划动了一下，对了对时间，慢悠悠地把面膜拿下来，又对着镜子欣赏了几眼，才按了接听键。
习以为常地把手机拿远，听着那边嚷嚷叫叫了一会儿，消停了才附到耳边：“赵小姐，今天一直在陈导的训练室，根本没时间接。”
那边一顿，抓住了重点问道：“陈敬之他今天干了什么？”
本来准备按照往常的习惯糊弄几句，宋彤忽地想起什么，浮出一丝笑来。
这位赵穗兰小姐，是赵氏集团的千金大小姐，其父其母均是赫赫有名的人物，虽然名声不好了点，可财富，声名，外人羡慕不及的东西，都称得上世俗意义的成功了。
名声不好，声名却可以好，甚至能远扬四方。
*
在赵穗兰小时候，还住在乡下，是个结结实实的略有些