&&&&出现在自己面前的宋子木,张鸣礼被吓了一跳,手上的剪刀一抖,差点就酿成血光之灾。宋子木也被吓了一跳,赶紧冲过去仔细检查了他的手,确定没事才吁了一口气。
张鸣礼从呆愣中回过神来,抽回手,心情颇不平静。默念了几遍净心神咒,他才重新冷静了下来,说道:“不要打扰我准备供花。”宋子木冲他笑了笑,也不说话,默默地帮忙。这样的事情,他在玉清宫也是做过的,动作熟练,和张鸣礼配合地十分默契。
张鸣礼心里有点不自在,张了张嘴,最后什么话都没说。感情是另外一码事,宋子木现在也是道士,准备供品这样的事情,宋子木愿意做又没有做错,张鸣礼自觉是不应该阻止的。
作者有话要说:
今天份的叨叨叨,继续说食疗~
11、卷心菜
作用:胃药
这个有些地方好像也有叫圆白菜的,我们这边叫包菜,学名其实叫做甘蓝。
这个是芸薹属的植物,和学名叫芸薹,我们油菜花的东西是近亲。
卷心菜有保护肠胃黏膜的物质,可以促进肠胃蠕动和吸收功能,预防和改善胃溃疡和十二指肠溃疡。
12、旱芹
作用:降血压
旱芹是芹菜的一种,芹菜可以分为两类,西芹和本芹。
西芹大家都知道,本芹就是我们本土的芹菜,又分为两位,旱芹和水芹,也叫青芹和白芹。
旱芹就是青芹,这个看jing干的颜色就可以了,青色的就是青芹,白色的就是白芹。
旱芹还是一种中药材,对高血压、血管硬化、神经衰弱都有辅助治疗的作用。注意不能代替降压药!
13、山楂
作用:降血脂
山楂可以促进胆固醇排泄,进而降低血脂。
不过要注意,山楂最好不要空腹食用,饭后吃就很好!我特别喜欢吃,鲜的山楂果!
14、西梅干
作用:帮助排便
西梅干含有的山梨糖醇是一种天然泻药,而且它不想真正的泻药功效那么显著,多吃可以缓解便秘!
15、草莓
作用:天然维生素
草莓营养价值很好,含有很多人体必需的微量元素。
而且草莓维生素C的含量特别高,是柑橘的三倍,苹果和葡萄的十倍。
最重要的是,草莓好吃啊!
今天说到这~明天继续~
第267章泾阳蜡像馆(18)
魏元梅默默地站在原地看了他们一会儿,转身回头进了厨房,她还是去给赵清音帮忙吧。
没过多久,一瓶漂亮的鲜花就插好了。张鸣礼沉默不语地捧着花瓶入内,宋子木也默默地跟在他的身后。里面,其他道长已经摆放好了供果和供水,点上了红烛,曹秋澜正在燃香。张鸣礼上前把花瓶放好,宋子木则和几位道长一一见礼,其中只有梁非宁的搭档凌鸿文道长是他不认识的。
曹秋澜见到宋子木也只是对他点了点头,说了一声:“来了。”此时徐夷和谷塘也都从楼上下来了,他们下来晨练的,院子里就挺适合晨练的。尤其是徐夷,只要条件允许,他是一天都不会断的。武术这种东西,一天不练行家就能够看出来,三天不练全天下都能看出来。
此时的徐夷没有穿裙子,而是穿了一身宽松的练功服。谷塘则看着宋子木,他很确定自己昨天并没有见过这个人。虽然知道自己应该相信国家,但是谷塘的疑心病让他有些控制不住自己想要追根究底的欲望。曹秋澜注意到他的眼神,介绍道:“这位是宋子木道长,贫道的师侄。”
“福生无量天尊。”宋子木朝两人抱拳行礼。徐夷和谷塘也都回礼,知道宋子木的身份之后,谷塘也没有再问什么,联袂出去了,他们倒不是约好了一起锻炼,就是……巧合。
两人走后,曹秋澜他们也没有继续耽搁,直接开始了早课,琳琅振响的声音机具穿透力,整个蜡像馆都能听到一些。不过也无所谓扰民,这个时间点的商业区是没有别人的,而蜡像馆里这个时间还没起来的也就只有殷星津他们三个了。道长们心神专注,心无外物。
“真人无上德,世世为仙家。”开经玄蕴咒毕,楼上突然传来了一阵脚步声,声音很大,似乎是脚步声的主人在借此发泄自己的不满。然而曹秋澜手上敲木鱼的动作都没有顿一下,继续用洪亮的声音唱道:“太上老君说常清静经。老君曰:大道无形,生育天地。大道无情……”
被扰了清梦的殷星津见自己的报复失败,狠狠地瞪了他们一眼,却也不敢说什么,灰溜溜地带着两个女人出去了。然而院子里也并不清净,徐夷和谷塘一人占据一边。徐夷在联系师门的拳法,拳风刚劲有力,大概就是那种小拳拳捶你胸口,能让你断几根肋骨并内伤,搞不好会丧命的水平。
殷星津不太自然地移开了目光,现在他没有保镖在身边,不敢惹不敢惹。其实他昨天对徐夷这个娘炮还挺不屑的,一个大